01
Romain
- Engenheiro
- CrossFit desde 2013
- CF-L1
Sobre
O que faz a diferença
não deveria ser exclusivo de atletas profissionais.
O Deep torna o fortalecimento estrutural personalizado acessível a todos os praticantes de CrossFit, em qualquer nível, para que cada um possa performar nas melhores condições.
Nossa história
Por que o Deep existe
Descobri o CrossFit em 2013, quase por acaso. Paixão à primeira vista.
Jovem e impetuoso, treinei muito. Competições, volume, intensidade. E o que tinha que acontecer aconteceu: as lesões.
Foi aí que entendi que «mais» não era a solução.
Trabalhei minha força durante anos. Pouca evolução. Foi ao integrar a mobilidade (GoWOD, Romwod, Yoga) que comecei a quebrar platôs. Mas alguma coisa ainda não fechava. Eu estagnava. Continuava me machucando aqui e ali, sem entender o porquê.
Foi o Jérémy, fisioterapeuta, que abriu meus olhos. Eu tinha desequilíbrios e déficits musculares que compensava em cada sessão, em cada rep. E de tanto compensar, ia me quebrando.
A gente trabalhou junto no fortalecimento estrutural. A evolução foi enorme: menos incômodos no WOD e performances melhores.
Eu queria manter esse trabalho de fundo acessível o tempo todo. E compartilhar com todo mundo que vive a mesma coisa sem saber ainda.
Foi por isso que a gente criou o Deep.
O time
02
Luc
- Engenheiro
- CrossFit desde 2022
- Competidor desde 2024
03
Jérémy
- Fisioterapeuta, especializado em esporte e acompanhamento de performance há 12 anos
- CrossFit desde 2019
- Competidor desde 2020
04
Camille
- Fisioterapeuta, especializada em esporte e acompanhamento de performance há 12 anos
- Praticante multi-esporte
Nossos valores
No que a gente acredita.
01
A estrutura antes de tudo
A performance se constrói de dentro pra fora. Antes de carregar mais, de treinar mais, é preciso ter certeza de que a estrutura aguenta. É a base de tudo o que a gente faz.
02
A expertise a serviço de todos
O fortalecimento estrutural personalizado era até hoje exclusivo de atletas profissionais acompanhados por especialistas. O Deep muda isso.
03
Complementar, nunca substituto
O Deep não substitui um coach, um fisioterapeuta ou um programa de treino. Ele reforça o que eles constroem. Sempre como complemento, nunca no lugar.
04
A longevidade como performance
Durar também é uma forma de performance. Um atleta que treina com regularidade no longo prazo conquista mais do que um atleta que vai com tudo por 2 anos e para.
Build to Protect. Build to Perform.
Build Unbreakable.
O Deep está em beta fechada. Entre na lista de espera para ter acesso antecipado e um ano grátis após o lançamento oficial.
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